La psicología detrás de la entrega de un regalo

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¿Realmente damos un regalo desinteresadamente?

Por South University 28 de noviembre de 2011

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Cuando se acerca esa epoca del año en que la atención de la gente se centra en el ritual festivo de la entrega de regalos. Los compradores se apresuran a buscar el regalo adecuado para las personas especiales en sus vidas.

El intercambio de regalos es una parte importante de la celebración de las fiestas, pero ¿sabía que todo el acto de obsequiar puede ofrecer beneficios psicológicos? Las fuentes dicen que dar un regalo es una forma universal de mostrar interés, aprecio y gratitud, así como de fortalecer los vínculos con los demás.

 Hay que determinar qué se debe regalar y asegurarse de que se adapte a la persona, dice Devin A. Byrd, Ph.D., profesor asociado y presidente del Departamento de Ciencias del Comportamiento de South University – Savannah. “Hay un impulso emocional al buscar el regalo”.

 Más vale dar que recibir, la entrega de regalos es también un acto de altruismo, una preocupación desinteresada por el bienestar de los demás. Cuando damos sin esperar nada a cambio, estamos mejorando nuestra salud psicológica.

 “En la vida útil y la psicología del desarrollo, enseñamos sobre el altruismo y sobre cómo beneficia a las personas y la sociedad”, dice la Dra. Darlene Silvernail, propietaria de Silvernail Consultant Services and Psychology instructor en South University – West Palm Beach.”La entrega de regalos se siente bien internamente, y también hay beneficios extrínsecos”.

 Hay una enorme sensación de satisfacción al ver la expresión en la cara de alguien a quien le has dado un regalo. Una forma de expresar sentimientos, dando refuerza aprecio y reconocimiento de unos a otros. Los sentimientos expresados ​​dependen principalmente de la relación entre el donante y el receptor.

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 “Si es amigo a amigo, la gente permanecerá amable”, dice Byrd. “Si se trata de una relación romántica, la gente también tratará de buscar sentimientos. [Hacer regalos] aprovecha de como queremos conectarnos con esa persona “.

 Él dice que regalar es también una forma para que el donante reduzca la culpa. “Eso realmente entra en juego cuando tienes gente que da desde lejos”, dice. “Ahora, es mucho más fácil ordenar un regalo en línea y enviarlo. Puede ser un reemplazo para no estar allí con la persona. Obtienen satisfacción cuando encuentran el regalo correcto y eso les da felicidad emocional “. “Si haces algo positivo, la psicología positiva dice que atraes lo positivo”, dice Silvernail. “La gente no siempre da para recuperar algo, pero muchas veces pensamos que” si hago una buena acción, algo bueno me sucederá “.


La expectativa de reciprocidad a menudo viene con regalos, dice Byrd.

“Me imagino que hay un pequeño subconjunto de nosotros que no damos ni esperamos nada a cambio. Puedes etiquetar eso con aquellos que dan de forma anónima “, dice. “Pero, creo que hay un deseo innato de recibir un regalo  cuando damos.

 No importa el regalo, la gente quiere recibir “. Los psicólogos no son los únicos que entienden los beneficios mentales y emocionales de la entrega de regalos. La temporada navideña es también un momento importante para que los anunciantes aprovechen los sentimientos de los consumidores en un esfuerzo por conseguir que compren productos.

“Una persona puede tener sentimientos inmediatos de resentimiento si siente que una persona no ha gastado lo suficiente”, dice Byrd.

 Parece que la publicidad navideña llega cada año más temprano. Ya sea a través de anuncios de televisión y sitios web de compras llenos de música y gráficos navideños o exhibiciones de tiendas que ofrecen alegría festiva, los consumidores no pueden escapar de la publicidad navideña “Los anunciantes son muy buenos para crear una cultura de dar y estar preparados para encontrar el regalo correcto”, dice Byrd.

 “Hay una gran expectativa de lo que significará cuando una persona lo reciba. Los anunciantes también conocen la satisfacción de la promoción, algo que parece un regalo caro, pero la persona lo compró en una promoción “.

 Los regalos también pueden generar sentimientos de negatividad tanto para el donante como para el receptor cuando el regalo es mucho más o menos de lo que esperaban. “Una persona puede tener sentimientos inmediatos de resentimiento si siente que una persona no ha gastado lo suficiente”, dice Byrd. “Se sienten infravalorados o engañados. O tal vez el regalo expresa más sentimientos de lo que se espera “.

 Aunque la entrega de regalos puede ser un factor de estrés, la búsqueda del regalo perfecto para amigos y familiares también puede causar mucho estrés. Los costos de los regalos y lo que se necesita para empaquetarlos pueden ser una carga financiera.

 “La gente necesita recordar que hay formas de reconocer a los demás sin tener que comprar algo”, dice Byrd. “Las tarjetas de Navidad y las fotos le informan que usted está en la vida de esa persona y que es lo suficientemente importante como para mantenerse al tanto de lo que está sucediendo en la vida de esa persona”.

Las actividades como reuniones o fiestas también son una buena forma de compartir el espíritu de las fiestas sin intercambiar regalos. “Creo que el enfoque debe centrarse en lo que realmente son las celebraciones y no en los aspectos comerciales de la misma”, dice Silvernail. “Los regalos no tienen que ser grandes cosas monetarias para que todos se sientan bien”.

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